黑豆红枣煲猪小肚

黑豆红枣煲猪小肚的做法
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黑豆红枣煲猪小肚的做法说明

这是一道养生靓汤,有健脾胃,消积滞的功效。男女老少皆宜。好喝不油膩。

黑豆红枣煲猪小肚的食材和调料

猪小肚600克
猪碎骨200克
黑豆150克
红枣150克
陈皮1/3个
5片

黑豆红枣煲猪小肚的做法步骤

  1. 第1步.

    猪小肚洗净冷水下锅再放点白醋焯水。再冲洗干净后放入压力锅上气后7分钟关火。

  2. 第2步.

    黑豆洗后浸泡5小时以上。冲冼干净。

  3. 第3步.

    碎骨冷水下锅焯水洗净备用。

  4. 第4步.

    取出猪小肚改切小块,与碎骨、黑豆、红枣、陈皮、姜片一并放进沙锅,再加入一定量的水,开后改小火煲15分钟调味即成。

小贴士

这里的用量是平常家宴的量,猪小肚不易烂,所以要先用压力锅压上几分钟。

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