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健身菜鸟d早餐—我减减减!
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得得dei啊呜
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健身菜鸟d早餐—我减减减!的做法说明
减肥减脂之路其修远兮
健身菜鸟d早餐—我减减减!的食材和调料
排列组合各种健康食物
健身菜鸟d早餐—我减减减!的做法步骤
第1步.
准备食材
第2步.
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坚果酥腰果杏仁核桃什么的都可以我这是为了健身的配方 根据下厨房的一个配方减了糖减了油增加坚果量为了健身用了橄榄油 第一口下去橄榄油味很重(难道是油太好?哈哈哈哈) 但是做点心蛋糕什么都好 有味道的油都会影响口感 还是用玉米油or 葵花籽油好(可的做法
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