大人和孩子都爱喝的米糊,香香的花生和甜甜的南瓜加大米,做成米糊。即使刚添加辅食的宝宝也能喝,营养又好喝。
洗净大米和花生,南瓜切小块儿,都放入豆浆机,加入适量水。 南瓜放得多就会甜甜的,这个不用加糖! 我一般南瓜尽量放很多~
选择营养米糊键,就OK了。
好喝的米糊,完成。 可以加麦片、饼干…更好吃。 搭配欧包、各种面包、主食…中餐西餐都百搭!
南瓜放1到2个苹果那么大的量就可以。