快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)

快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法
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快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法说明

昨晚炒菜剩下的半根胡萝卜,顺手做了份少油健康的胡萝卜饼,配上牛奶和鸡蛋,营养齐活啦!

快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的食材和调料

月兰达香脆粉100克
125毫升
胡萝卜小半根
少许
橄榄油(或其它食用油)少量

快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤

  1. 第1步.快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤 第2步

    胡萝卜刨成胡萝卜泥,加入已倒入月兰达粉、水和盐的搅拌碗中,搅拌均匀

  3. 第3步.快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤 第3步

    平底锅小火加热,锅底表面淋上少量橄榄油,轻轻晃动让油均匀布满锅底,倒入面糊

  4. 第4步.快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤 第4步

    小火2分钟左右,翻面继续2-3分钟

  5. 第5步.快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤 第5步

    两面表面都呈金黄色有些微焦即可装盘

小贴士

这个菜谱可以根据喜欢变换成黄瓜饼、苦瓜饼、韭菜饼等等,还可以直接加鸡蛋,更加营养

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