黑椒鱼碎

黑椒鱼碎的做法
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黑椒鱼碎的做法说明

鲜香可口,微微的椒香和辣味与鱼肉的鲜美完美契合。

黑椒鱼碎的食材和调料

鳕鱼肉块350g
辣椒半根
黑胡椒粉30g
生抽1茶匙
白醋少许
青椒1个
少许,根据个人口味
少许,提鲜
橄榄油20g
粉,花椒粉少许

黑椒鱼碎的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼肉用清水洗干净,用黑胡椒粉腌15分钟左右。把干辣椒,青椒剁碎。

  2. 第2步.

    锅中倒入少许橄榄油,待油热加入鳕鱼块小火微煎,直到两面稍变为金黄色。

  3. 第3步.

    倒入切好的青椒碎,干辣椒,蒜粉,白醋,生抽,大火翻炒出香气,在翻炒过程中将鱼肉捣碎。

  4. 第4步.

    直到鱼肉和青椒炒熟,关火前倒入盐,糖,黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅享用。

小贴士

出锅前一定要大火,以保持鱼肉鲜嫩,翻炒时间不要过长。

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