蔓越莓桃胶雪耳羹

蔓越莓桃胶雪耳羹的做法
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蔓越莓桃胶雪耳羹的做法说明

初遇“简单爱”,便令人爱不释手。简洁的包装,几句暖心的话语。第一次选择的是蔓越莓桃胶雪耳羹。蔓越莓被称为“北美的红宝石”,能减少心脑血管老化病变,对抗衰老;桃胶性平,含丰富的植物胶原蛋白,防止皮肤干燥,对日晒引起的黄褐斑及妊娠斑有非常好的缓解作用。
一回到家,我就迫不及待的泡上了桃胶。
关爱,从一碗汤开始。。。

蔓越莓桃胶雪耳羹的食材和调料

简单爱养生汤料之蔓越莓胶雪耳羹一袋
内含:
蔓越莓一小袋
一小袋
银耳一小袋
枸杞一小袋
一小袋

蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤

  1. 第1步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第1步

    打开汤料包

  2. 第2步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第2步

    取出里面的五小包食材

  3. 第3步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第3步

    桃胶用清水泡发12小时以上,中间多次换水。待其完全泡发开,会膨胀至原先的十倍。将其掰成小块。

  4. 第4步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第4步

    银耳洗净后,用清水泡发3-4小时。然后去根,剪成小朵待用。

  5. 第5步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第5步

    桃胶、银耳,连同泡过的水一起倒入锅中。这里最好用砂锅,我用的玻璃锅,千万别用铁锅喔!大火煮沸后用小火慢煲1.5小时,直至粘稠。

  6. 第6步.蔓越莓桃胶雪耳羹的做法步骤 第6步

    加入蔓越莓、枸杞和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化即可。

小贴士

也可以在最后放入切成小块的雪梨。
煲汤的时候,放4-5升的清水。一袋汤料包可供10-12人分享。

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