基围虾海蟹咸蛋黄芦笋意大利面

基围虾海蟹咸蛋黄芦笋意大利面的做法步骤

1. 第1步.

   把咸蛋捣烂，虾去线，蟹脚洗净可以按自己喜好腌制一下，譬如黄酒等，因为我减肥所以没有加调料腌，最后会有一点海腥味

2. 第2步.

   意面滚水煮10分钟吃上去软了起锅凉水过一下，海鲜可以剩下的水过几秒水，或者直接下油锅，橄榄油+大蒜片或蒜末爆炒，下蔬菜，翻炒后加少量水，加牛奶或淡奶油，尝味道加盐到自己口味，煮稍稠后加意面

3. 第3步.

   起锅摆盘，撒上香料和芝士碎，完美