
海参的营养价值想必大家都知道,在这里我就不啰嗦了。老弱病残孕,青壮少年都适合哦!还有买干的自己泡发也只要三四天就可以用了。

泡发好的海参取两只用水冲下

鲍汁倒锅里

仙贝加料酒微波炉稍煮,手指捏下。

生抽一点稍微有颜色就可以。

汤一点点烧开,加适量白水再烧开,倒入水淀粉至起稠。

入海参,翻拌。

至上色就可以起锅了!

配白米饭一小碗,其他啥菜没有都可以哦。老公是三五分钟就搞定!

自己泡发好的海参价格亲民,颜值超高哦!
泡发好的海参已经是熟得了,不要多煮只要上色入味就好了!还有自己一次泡发可以弄多一点,按自己需要保险袋放冷冻,随吃随取,很方便。