之前做的都是口味比较重的带锅巴的版本，氮素锅巴好吃吃多了对身体不好也要控制盐分的摄取哟～美味又健康才是终极美食！
食材切块、米洗净泡着
锅内涂上油，想放米、食材、鸡蛋（任意）、调味料、加水（不超过 食材高度），电饭煲压8～12分钟即可。一般11分钟就会有过吧啦！9分钟就刚好没有锅巴！
锅巴确实很好次（≧∇≦）
