蛋黄加糖加油加水或牛奶,搅拌至乳化态。
低粉先分出一小勺拌在蜜豆里(防止蜜豆过度沉底),然后把大部分低粉筛入蛋黄糊,用不规则手法拌匀至光滑无颗粒。
蛋白分三次加糖打至干性,取1/3入蛋黄糊翻拌匀,再倒回蛋白盆,快要翻拌均匀时加入裹了低粉的蜜豆,翻拌至均匀。
倒入心形模具,轻震几下。烤箱150度一小时。取出从高处自由落体一次,震出热气,立刻倒扣。完全冷却后轻柔脱模。