鹅蛋、杂粮一份、自制炼乳、潘茄酱
鹅蛋要蛋清和蛋黄分开，加调料，分别煎，先把蛋白铺好，再放蛋黄，最后放黑豆糯米（熟的）卷卷，吃的时候再配喜欢的酱料
杂粮提前泡发，再蒸熟，最后用模具塑形。装盘，吃的时候，根据自己喜好，用番茄酱或炼乳
素鸡切片、黄瓜切片、豆腐切条，最后摆盘，稍加点缀
