vitamix食谱之清爽瓜瓤汁

vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法
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vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法说明

夏日到来,各种西瓜各种吃!!我最爱那种沙瓤的,水份很多的,但是西瓜是凉性水果,不可以一次吃太多!而且瓜皮上的青瓤和西瓜籽也都有很好的降压败火功效,所以不能浪费,尽可能的都吃掉吧!!

vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的食材和调料

西瓜少许
矿泉水350ml
西瓜少许

vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤

  1. 第1步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第1步

    吃完的西瓜皮用清水洗净,然后把青瓤切下来!

  2. 第2步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第2步

    瓜皮瓤加上吃完西瓜吐出来的瓜籽,瓜籽记得洗净

  3. 第3步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第3步

    低速10秒,高速20秒!

  4. 第4步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第4步

    我不加糖,想要清爽些的口感,所以榨好后直接过滤了一下!!

  5. 第5步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第5步

    果汁很粉嫩,特别清透!!

  6. 第6步.vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法步骤 第6步

    西瓜皮瓤和西瓜籽都是很好的降压食品,直接吃肯定不行,所以就尽可能的用其他方法食用!

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