减肥期间，不知道有木有帮助呢……找了好久终于明白生菜和春菜完全不一样，生菜口感还是更容易入口些。
洗净一切材料 生菜凉开水过一遍保持口感 小可爱开水烫杀菌 猕猴桃切丁 面包片烤箱烤至上色
混合材料加入沙拉酱、沙丁鱼、葡萄干，混合均匀
据说沙拉酱热量很高...小心呦
