减肥必备,红枣低卡无油司康

减肥必备,红枣低卡无油司康的做法
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减肥必备,红枣低卡无油司康的做法说明

减肥的MM们注意了!马上要到露大腿的季节了~还在苦恼零食的问题吗?今天我就传授一款,怎么吃都吃不胖的独家秘方⊙▽⊙

减肥必备,红枣低卡无油司康的食材和调料

低筋面粉100
鸡蛋1个
牛奶35克
泡打粉2克
红枣4个

减肥必备,红枣低卡无油司康的做法步骤

  1. 第1步.

    将材料备好,鸡蛋分成两份,取出一份与面粉牛奶泡打粉混合

  2. 第2步.

    将红枣切成小块,倒入盆中搅拌

  3. 第3步.

    觉得面团太稀了,就加面粉,(不要加太多,小心变硬哦)等面团成柔软的形态,不太粘手了准备下一步

  4. 第4步.

    烤箱预热170℃

  5. 第5步.

    将面团擀成饼状,4厘米厚

  6. 第6步.

    切成披萨一样的形状,放入烤箱,这时,刷上剩下的鸡蛋液,烤上10分钟

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