「健康早餐」燕麦杂豆粥

「健康早餐」燕麦杂豆粥的做法步骤

1. 第1步.

   把所有豆子和谷物洗干净

2. 第2步.

   加入体积四倍的水

3. 第3步.

   浸泡3个小时左右

4. 第4步.

   开煮。我用的是天际牌慢炖锅，煮得会比较久一点，普通的砂锅或者电饭煲40分钟应该够了哦。

5. 第5步.

   待粥变稠，豆子变软的时候就可以关火了。

6. 第6步.

   吃的时候加少量盐。大米的香稠，燕麦的嚼劲，豆子的清香，全都融合到一碗粥里面啦(ฅ>ω<*ฅ)