低脂桃子燕麦奶昔

低脂桃子燕麦奶昔的做法

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低脂桃子燕麦奶昔的做法说明

超级简单且饱腹感很强的一款奶昔~早餐来不及的时候喝一杯就可以出门暴走啦~

低脂桃子燕麦奶昔的食材和调料

桃子	2只
亚麻籽	1小勺
生燕麦	30g
冻香蕉	1/2个
橙汁/西柚汁	56g
低脂牛奶/杏仁奶	100g

低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤

第1步.
桃子切块，提前冻好香蕉，另外的食材都称重准备好

第2步.
扔进去破壁机~

第3步.
选择破壁蔬果

第4步.
xiuxiuxiu变身！

第5步.
插上吸管稀溜溜喝吧~

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