
夏天炎热不想吃油腻的,试一下简单好做爽口又营养的蒜汁面条是很不错的呀!

面粉里加盐放水和成光滑的面团,静置30分钟。也可以买宽一点的鲜面条呀!

鸡蛋打散加一点葱花,锅里放油炒鸡蛋,油不用太热,把鸡蛋炒嫩,不能太老了呀。

锅里放油炒西红柿,炒成西红柿酱。

黄瓜切丝备用。

生菜洗净备用。

把蒜、姜加盐放蒜臼里捣碎,加盐、十三香、香油、生抽、醋,喜欢吃芝麻酱的也可以加些芝麻酱呀,加少许纯净水和成汁。

面静置30分钟后擀成厚薄均匀的的大面片,切条。

锅里加水,水开后下面条,水再次开后用筷子把面条搅下下,以防粘连,放青菜,水再次滚后就可以了,把面条青菜盛碗里。

碗里放鸡蛋、番茄酱、黄瓜丝加蒜汁,搅拌均匀。哈哈美味清爽又营养的蒜汁面条就做好啦!
1.感觉擀面条麻烦的话可以买款一点的鲜面条也很不错呀!
2.不喜欢番茄酱的和鸡蛋的也可以不放呀!