在婆家最经常喝到的就是婆婆用泥钵隔水炖的鱿鱼瘦肉汤,孕妇产妇小孩大人老人都喝,说是非常有营养的,个人比较喜欢鱿鱼干炖排骨,不放任何调味料,汤味喝着清甜闻着香浓不油腻~
把鱿鱼干洗净用剪刀剪丝或切条,然后直接放锅里入水开炖
排骨切段洗净,另起一锅烧开水放入排骨至再次煮开撇去血水,关火捞起排骨用清水洗净泡沫,沥干水放入鱿鱼干炖锅
隔水炖至少一个小时,排骨烂为止,时间再长些也可~
尽量把排骨上的肥肉割掉,味道可根据个人口味不同放味精盐巴,我是觉得原味很ok,特别是给小孩吃不要放调味料