简单美味的茄汁鱼

简单美味的茄汁鱼的做法
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简单美味的茄汁鱼的做法说明

孩子特别喜欢吃罐头茄汁鱼,买的哪有自己做的健康卫生。有了下厨房,搜索懒人版的美食成为了我的爱好。简单美味,孩子的最爱。

简单美味的茄汁鱼的食材和调料

沙丁鱼5条
西红柿1个
番茄酱冰料酒生抽盐适量

简单美味的茄汁鱼的做法步骤

  1. 第1步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第1步

    沙丁鱼洗净去头切段

  2. 第2步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第2步

    铁锅放油将鱼两面煎,初次做可以多放点油

  3. 第3步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第3步

    将煎好的鱼盛盘,用煎鱼的油做底油,放葱姜蒜,生抽,花椒面

  4. 第4步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第4步

    将鱼倒进锅,放料酒,冰糖,番茄酱,盐,水沒过鱼,烧开

  5. 第5步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第5步

    水烧开,根据自己口味调酸甜。

  6. 第6步.简单美味的茄汁鱼的做法步骤 第6步

    放入高压锅压15分钟就ok

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