苦藠炖鹅掌

苦藠炖鹅掌的做法
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苦藠炖鹅掌的做法说明

炎炎夏季,来一碗清热去火的苦藠鹅掌汤。苦藠具有清热、降燥、排毒、养颜之功效。

苦藠炖鹅掌的食材和调料

鹅掌六只
苦藠100g
一小块
花椒少许

苦藠炖鹅掌的做法步骤

  1. 第1步.苦藠炖鹅掌的做法步骤 第1步

    先将鹅掌洗净,冷水下锅焯水,洗去血沫。

  2. 第2步.苦藠炖鹅掌的做法步骤 第2步

    用漏勺打掉浮沫。放入老姜大火十分钟后转小火。

  3. 第3步.苦藠炖鹅掌的做法步骤 第3步

    半小时后倒入洗净的苦藠,继续炖至鹅掌软烂,加入盐 白胡椒粉调味关火。

  4. 第4步.苦藠炖鹅掌的做法步骤 第4步

    起锅后,撒少许葱花一锅清热去火的鹅掌苦藠汤就OK啦。

小贴士

1.苦藠为渝、川、黔地区特产,是一种性味辛辣冲鼻、味道微苦的蔬菜。
2.苦藠性寒,孕妇慎吃哟。

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