巴浪仔海味营养粥

巴浪仔海味营养粥的做法步骤

1. 第1步.

   巴浪鱼  去头去尾  并手撕开成小小的（图片中的我都不算小）

2. 第2步.

   瘦肉切成丁状最好   姜切丝  备用

3. 第3步.

   虾干与瑶柱先泡半小时  备用

4. 第4步.

   3-开始煮时 把瑶柱虾干与米一同开慢火煮 用沙锅的小伙伴要注意搅拌

5. 第5步.

   4-当煮沸后 再放瘦肉与姜块 巴浪鱼 继续慢慢搅拌  直到你喜欢的米烂   成度  开锅时可放点葱花！

6. 第6步.

   5-因为海味本身有味  放盐时一定要先尝试后再适量放！记得放葱花哟

7. 第7步.

   6-还有就是可适量滴几点香油 （我没有放）