从草花具有滋肺补肾，护肝，抗氧化，镇静，提高免疫力的功效。 此汤用“浸”的方法，更能将汤料的营养释放出来，营养美味，老少皆宜。
瘦肉洗净切厚片，从草花和桂圆洗净
所有材料放入炖盅，加入五碗温开水，加盖浸40-60分钟。然后炖1个小时
下盐享用
