芥兰切段,梗和叶分开放
海鲜菇洗净,沥干水备用
葱蒜切好备用
热油,下葱蒜,爆香
下海鲜菇
加海鲜酱油少许,爆炒
先后下芥兰梗,叶,爆炒出锅
因为是清淡的素菜,所以我加了少许酱油后没有放盐,味道也够了。