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营养暖心早餐
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认真减肥的吃货
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营养暖心早餐的食材和调料
红茶包
1份
生
姜
3片
芒果
1个
西红柿
1个
黄瓜
1个
卷心菜
叶
1片
沙拉酱
少许
吐司
1片
营养暖心早餐的做法步骤
第1步.
红茶和姜片一起泡,水温90以上
第2步.
水果蔬菜切好和沙拉拌匀
第3步.
吐司180摄氏度烤5分钟
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