爆羊肝

爆羊肝的做法
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爆羊肝的做法说明

羊肝是个好东西!护眼 补铁,营养多

爆羊肝的食材和调料

羊肝一斤
大量的
少许

爆羊肝的做法步骤

  1. 第1步.爆羊肝的做法步骤 第1步

    一斤羊肝足够一碟菜了。 先把买回来的整块儿的羊肝泡在水里去腥去血。再切成这样的片之后再泡在水里去腥去血。

  2. 第2步.爆羊肝的做法步骤 第2步

    浸泡的同时,切出蒜末,葱花。我菜里放了个辣子,是家里的剩下的最后一个辣子了。我一看就放里了。

  3. 第3步.

    把羊肝里的水控干,放点儿料酒,干淀粉抓匀。锅中油热后,过油翻炒。

  4. 第4步.

    炒熟装盘。把锅刷干净后,再放一点油,把辣子煸炒一下。(不放辣子的这部可以略过)在干净的锅中放油,放八角,蒜末,葱花爆香。变色后放入羊肝。煸炒后倒入面酱,酱油,蚝油。煸炒上色后放入鸡精,盐少许。关火,装盘儿。

小贴士

这道菜需要大量的蒜末才会更香。
我习惯留一部分蒜末,最后放里,更提味。(只要是放蒜末的菜我都有这个习惯,比如醋溜土豆丝,烧茄子)
不易炒的时间太长,不然老了硬了就不好吃了。
不易一次吃太多。
我这次做的颜色有点儿浅了,是因为没有酱油了,我用厨邦的生抽做的。实际上颜色再深一点,会更好看。

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