热拌海带丝

热拌海带丝的做法
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热拌海带丝的做法说明

月子里不能吃生冷的菜,所以才做了这款海带菜。海带补钙,润肠。

热拌海带丝的食材和调料

海带丝一盘
一瓣
六月鲜酱油一汤勺
米醋3汤勺
一汤勺
适量
香油一汤勺

热拌海带丝的做法步骤

  1. 第1步.热拌海带丝的做法步骤 第1步

    干海带丝

  2. 第2步.热拌海带丝的做法步骤 第2步

    凉水泡发三小时

  3. 第3步.热拌海带丝的做法步骤 第3步

    海带洗净,放锅里煮一会(我不喜欢吃硬的,在锅里煮了15分钟),捞出用温水洗两遍

  4. 第4步.热拌海带丝的做法步骤 第4步

    热锅放一勺香油,放蒜片炒到金黄色关火,加一勺酱油和三勺醋一勺白糖,尝一下再加点盐,最后把海带放锅里拌均匀,盛盘即可

  5. 第5步.热拌海带丝的做法步骤 第5步

    调料

  6. 第6步.热拌海带丝的做法步骤 第6步

    调料

  7. 第7步.热拌海带丝的做法步骤 第7步

    完成的样子

小贴士

挺好吃的,酸甜口,

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