牛排解冻，加cook100芝加哥牛排调料腌制（时间和作料可以自行掌握）。 洋葱切丝（可以按照自己的喜好加别的蔬菜）。 烤盘洗净，铺锡纸，将腌好的牛排摆进烤盘中。 烤箱预热，450°F（232.2°C）烤8-10分钟后取出翻面再烤8-10分钟（时间可根据各人对生熟喜好自行掌控）。 烤好取出可淋上steak sauce或者其他酱料。
