【山姆厨房】百合山药饮

【山姆厨房】百合山药饮的做法
39人浏览0人收藏
收藏

【山姆厨房】百合山药饮的做法说明

百合干有很高的药用价值,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。夏天吃百合特别合适,加上润肺、健脾、益肾的山药那更是好上加好呀,这道糖水做起来特别方便简单,炎炎夏日在家里来一碗百合山药饮,多么的惬意~

【山姆厨房】百合山药饮的食材和调料

百合25克
山药200克
适量
枸杞少许
适量

【山姆厨房】百合山药饮的做法步骤

  1. 第1步.【山姆厨房】百合山药饮的做法步骤 第1步

    将干百合洗净,山药去皮切成滚刀块

  2. 第2步.【山姆厨房】百合山药饮的做法步骤 第2步

    将山药和百合放入锅中然后放适量水,大火煮开,小火慢炖半小时即可,出国前放入少许枸杞和冰糖即可

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页