减脂期低油低盐，蒸菜再合适不过啦
蔬菜切段装进碗里，鸡胸肉切条用鸡精、盐和几滴鲜生抽腌几分钟，葱蒜切末。 我在最下面放了小生菜叶，然后是茄子条，金针菇，葱蒜末，最上面是鸡胸肉，其他地方随意放一些冰箱里的蔬菜，我放了小胡萝卜和baby corn 上锅蒸！
蒸到熟！我上锅蒸以后就回房间做自己的事情了，大概过了二十分钟（貌似不用那么长时间…不过无所谓啦）出锅～ 撒上之前切好的另一部分葱末，淋上鲜生抽、一点麻油和老干妈，或者任何你喜欢的佐料，搅拌均匀，开吃～
蒸出来以后会有很多汁水，我建议把汁水倒掉再淋佐料，不然会很淡很淡没有味道～