豆芽海带炖鲫鱼

豆芽海带炖鲫鱼的做法
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豆芽海带炖鲫鱼的做法说明

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豆芽海带炖鲫鱼的食材和调料

鲫鱼
黄豆
海带
香菇
豆芽
香菜
胡椒粉
鱼露

豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤 第1步

    鲫鱼去鳞、鳃、内脏,鱼腹中黑膜去除,洗净沥干;

  2. 第2步.豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤 第2步

    海带、黄豆泡发,豆芽、香菜洗净,香菇、姜葱切好备用;

  3. 第3步.豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤 第3步

    热油锅,放入姜片爆香,放入鲫鱼煎至两面上色,倒入热水(一   定要用热水,汤色才会变奶白),用大火煮沸,再加入黄豆煮15   分钟左右;

  4. 第4步.豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤 第4步

    加入香菇、豆芽、海带煮沸后,盖上锅盖转小火炖10分钟;

  5. 第5步.豆芽海带炖鲫鱼的做法步骤 第5步

    最后加入香菜、葱、鱼露,出锅加盐即可享用。

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