再忙也要好好吃早饭!两个忙碌的上班族,早餐制作时间<30分钟早餐必备:有吃有喝、干稀搭配没太多时间好好摆盘拍照只是简单记录我们的晨食生活希望有空能写写详细的菜谱,与友分享
碳水化合物
蛋白质
纤维素
维生素