美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁

美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法

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美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法说明

这杯具有排毒，美肌，饱腹效果的绿色果汁绝对是瘦身女性的福音！喝起来浓郁香甜，绝对好喝！

美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁的食材和调料

羽衣甘蓝	一大片
香蕉	半根
苹果	半个
豆浆	适量 (150ml)
绿茶	一勺
薏仁粉	一勺（optional)
奇亚籽（chia seeds)	一小勺(optional)
蜜核桃	适量（装饰用）

美肌排毒果汁：羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法步骤

第1步.
将苹果，香蕉切小块，羽衣甘蓝去梗，有机豆浆混合薏仁粉，绿茶粉，然后将所有材料放入搅拌机

第2步.
将打好的果汁装杯，混合一小勺奇亚籽(chia seeds), 最后放几片蜜核桃装饰，就完成啦

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