以爱之名——早餐篇

以爱之名——早餐篇的做法
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以爱之名——早餐篇的做法说明

一天之计在于晨,美好的早上,以丰盛的早餐开启充满活力的一天吧~爱自己、在家人、爱美食、爱运动!

以爱之名——早餐篇的食材和调料

曼克顿 超醇(厚片)1片
荷美尔脆皮肠(黑椒)2根
鸡蛋1个
香蕉半根
车厘子若干
2个
黄油1小块

以爱之名——早餐篇的做法步骤

  1. 第1步.

    起锅小火,放黄油,放面包片,待两面稍许金黄后取出

  2. 第2步.

    原锅少许油,中火煎蛋摊成饼状,待熟后取出(本人爱吃9成熟的,其他童鞋随意)

  3. 第3步.

    脆皮肠表面划斜刀,放锅中煎1分钟后取出

  4. 第4步.

    香橙剥皮,切块,放入榨汁机中榨出果汁一杯

  5. 第5步.

    香蕉切片,车厘子洗净,将所有食材装盘。

  6. 第6步.

    码盘、拍照、开吃!

小贴士

我一直以民以食为天作为自己的美食原则,谨记早晨不仅要吃饱,更要吃好!唯有更爱自己,才能有好身体爱家人。都市快节奏,已然进入速食阶段了,再不对自己好些,怎么对得起美食和自己?

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