夏日好吃不胖的裹卷

夏日好吃不胖的裹卷的做法
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夏日好吃不胖的裹卷的做法说明

夏天到了,天气炎热。吃点蔬菜开下胃。好吃的停不下来。

夏日好吃不胖的裹卷的食材和调料

凉面
海带丝
豆丝
豆芽
胡萝卜
芹菜
黄瓜
莴笋
花生黄豆米 黄咸菜 黑咸菜
米皮

夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤

  1. 第1步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第1步

    豆芽,土豆丝,胡萝卜丝,芹菜切成丝。烧锅水,水里放糖,盐,油(提鲜,绿叶菜不变色)。各种丝放到开水煮两三分钟捞起。

  2. 第2步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第2步

    黄瓜,莴笋直接切成丝备用。

  3. 第3步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第3步

    海带同样方法放水里煮两三分钟。

  4. 第4步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第4步

    菜场买的黄咸菜,黑咸菜,黄豆。

  5. 第5步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第5步

    甜面酱,油辣椒,酱油醋。

  6. 第6步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第6步

    切成方块的米皮。

  7. 第7步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第7步

    米皮涂上甜面酱,油辣椒,上面加上你爱吃的菜。

  8. 第8步.夏日好吃不胖的裹卷的做法步骤 第8步

    裹好,加点酱油醋。可以开吃,好吃的停不下来。

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