苦瓜油桃番茄smoothie

苦瓜油桃番茄smoothie的做法
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苦瓜油桃番茄smoothie的做法说明

无糖酸奶油桃番茄苦瓜smoothie 完全不苦 酸甜酸甜的。还有苦瓜的清香

苦瓜油桃番茄smoothie的食材和调料

苦瓜半根
油桃2只小
番茄一个 小
酸奶1袋

苦瓜油桃番茄smoothie的做法步骤

  1. 第1步.

    三种果蔬洗净切小块儿

  2. 第2步.

    放入榨汁机,加酸奶,搅拌。

  3. 第3步.

    不用过滤哦。连碎果肉一起吃哦。

小贴士

甜度够了。不用加糖哦。

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