戚风蛋糕是最基础的蛋糕之一。传说中做成功一次，疯七次的戚风蛋糕，所以得名戚风。我一开始做的时候也经过好多次失败呢哈哈。
| 鸡蛋 | 5个 |
| 低筋面粉 | 85克 |
| 细砂糖（蛋白） | 65克 |
| 细砂糖（蛋黄） | 25克 |
| 牛奶（或者水） | 40克 |
| 玉米油或者没有特殊气味的油 | 40克 |
| 泡打粉1克或者不加 | 1克 |
| 塔塔粉或者白醋少许 | |
| 香草精几滴或者不加 |
鸡蛋从冷藏室拿出，至少冷藏一天，比较好打发。然后找两个干净的盆子，里面不能有水和油脂，因为会影响蛋白打发。蛋清和蛋黄分离，注意不要让蛋黄混到蛋清盆子里，蛋黄的油脂影响打发。
蛋黄盆子里加入糖打散，再加入油和牛奶用手动打蛋器搅打均匀，成淡黄色。这里可以加几滴香草精，这样会更香，不加也可以
面粉加入泡打粉1克到2克，或者不加也可以。加入泡打粉是为了让蛋糕更蓬松，如果蛋白的翻扮手法正确不消泡，也可以不加。刚刚发觉我的泡打粉用完了，所以我也没加。
低筋面粉和泡打粉混合一起过筛，这是为了蛋糕体内组织细腻。粗大的面颗粒用手按碎，过筛，面粉过筛后加入蛋黄盆
用橡皮刮刀翻扮均匀，别搅打，这样容易起劲。扮成没有面粉颗粒的均匀面糊。
这时候烤箱可以预热了，150度上下火。15分钟。蛋白盆子加入几滴白醋，或者柠檬汁，或者塔塔粉。这个是因为蛋白是碱性的，加入弱酸能中和碱性，使之容易打发。如果各位认为自己有能力打发的够好的话也可以不加，反正我也是没加哈哈。
加入白砂糖22克，用电动打蛋器低速转圈搅打。
搅打到粗泡消失再加入22克白砂糖，继续搅打。打蛋器速度用中挡
接着再加入21克白砂糖，继续搅打。打蛋器速度用高档。蛋白打成9分发就行了，这个叫干性发泡，或者快到干性发泡的程度。这个程度的蛋白就很稳定了，蛋白打发的过程混入空气，变大，这就是蛋糕内一个个小空隙的原因。如何判断是否打发成功，打蛋器停止，拉起来有个这样的直立的小尖就说明可以了。打发不到位，蛋白发不起来，打发过头蛋糕容易塌陷。
用橡皮刮刀取三分之一蛋白到蛋黄盆子里，轻轻翻扮，就像炒菜一样。别使劲搅，容易消泡。翻扮均匀后的面糊没有明显的蛋白。
然后把剩下的都倒入蛋黄盘子里轻轻上下翻扮均匀。翻扮好的面糊有微微的光泽度，而且没有蛋白，整体均匀。
倒入蛋糕模具，把盆子里的面糊刮干净，把模具拿起来在桌子上30cm的高度，轻震几下，震出面糊中的大泡。成功的面糊有模具的8分满。如果不够说明消泡了，烤的蛋糕发不起来。不能用不沾模。
放入烤箱下层，160度烤50分钟左右，这个根据自己家的烤箱自行调整温度和时间。我家的烤炉看外表有点脏大家别见怪哈哈
出炉之后举起来模具，从30厘米处摔几下，震出蛋糕体的热气。然后放凉。也可倒扣在烤网上放凉，同时也起到下拉的作用，防止蛋糕塌陷。
最后脱模，大功告成。
蛋白冷藏一天容易打发，打蛋盆不能有水有油，蛋白混合面糊要翻扮，不能搅打。有香草精可以在翻扮蛋白面糊的时候加入几滴，能消除鸡蛋腥味，而且闻起来更香，吃起来也香。