大熊小猫常做的快手早餐菜谱，既可当主食，也可做佐粥小菜。一般在工作日小猫会在头天晚上准备好所有原料切丁，装保鲜盒放入冰箱，第二天早上只需10分钟即可香喷喷的出锅啦！
先上文字步骤，以后有时间再慢慢补图
面粉两茶勺中加入适量水稀释成糊状之后加入少许盐，打入两个鸡蛋拌匀。
海藻、虾仁洗净过水去腥切丁，口蘑，洋葱洗净切成长丁，香葱切成葱花。
锅中倒入适量橄榄油，油温热的时候将切好的这些除香葱以外的原料一同倒入锅中大火翻炒，加入适量盐炒熟出锅。
将炒好的丁倒入事先打好的鸡蛋糊中拌匀，平底锅中加入很少油，油温5成热将这些馅料倒入锅中改温小火，一面熟后，翻面再煎。
1.如果想让成品更漂亮，上面加入一些煎好的虾仁并撒上一些香葱末温火烘熟即可。
2.也可加胡萝卜丁，色彩更好看。
