宿舍党减脂鸡胸肉

宿舍党减脂鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   把鸡胸肉切成丁 拿料酒 黑胡椒粉 姜 腌好~

2. 第2步.

    腌好之后 放入锅里~ 不要放油 ！！然后把肉煎的发白 就把洋葱 和辣椒 放进去 最后放盐！ 继续翻炒 ！出锅