送给减肥的妹子们
准备好材料~ 香蕉越熟越好 因为这个方子不另外加糖,熟透的香蕉会更甜
把香蕉切块儿放进碗里用勺子或者叉子碾压, 喜欢口感细腻的松饼的话也可以用搅拌机弄碎香蕉
打鸡蛋进去继续搅拌~ 上一步如果用的是搅拌机搅香蕉 这一步也可以直接把鸡蛋打进搅拌机进行搅拌
在平底锅里放一点点油 中火煎~
摆上水果呀坚果啥的 开吃!!!配牛奶超级赞 营养全面还不怕长胖