清肝滋润汤

清肝滋润汤的做法
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清肝滋润汤的做法说明

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

  如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

清肝滋润汤的食材和调料

一斤
瘦肉一斤
芝麻一两
黑豆二两
菊花一两
绿豆一两
胡萝卜一根
红枣.枸杞适量
莲子二两

清肝滋润汤的做法步骤

  1. 第1步.清肝滋润汤的做法步骤 第1步

    准备好所有材料,洗净,肉.葛根.胡萝卜切块

  2. 第2步.清肝滋润汤的做法步骤 第2步

    水烧开了把所有材料放进去,煮开一会盖上锅盖,转小火慢炖40分钟就可以了。

  3. 第3步.清肝滋润汤的做法步骤 第3步

    打开锅盖一股菊花香飘,出锅前加点盐

  4. 第4步.清肝滋润汤的做法步骤 第4步

    香香润润的很好喝哦,经常熬夜喝酒的朋友们你们要多喝哦,不加肉也可以,就当茶喝,煮一锅喝上一整天。

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