地瓜叶巴拉子(菜团子)

地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法
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地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法说明

没有经历过什么是挨饿的人可能不会认识它,更不会知道它。小时候地瓜叶,槐花,榆钱,这些都是可以做巴拉子的食材,应季而做。
邻居阿姨给了一些新鲜的地瓜蔓子,忽然就想起了巴拉子,请教了一些民间高手,终于得以完成。
以前老人们的版本是地瓜叶洗净,撒上面粉和盐,铺成一层,蒸了吃。
 今天我把它略微改良了一下,味道和营养更全面了一些。

地瓜叶巴拉子(菜团子)的食材和调料

地瓜叶
面粉
粘米粉
麦片

地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤

  1. 第1步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第1步

    新鲜地瓜苗

  2. 第2步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第2步

    摘叶,洗净

  3. 第3步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第3步

    切碎

  4. 第4步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第4步

    把除水以外的食材混合

  5. 第5步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第5步

    拌匀

  6. 第6步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第6步

    慢慢加水,把所以面粉裹到叶子上即可。

  7. 第7步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第7步

    轻轻拍成拳头大小的团子。

  8. 第8步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第8步

    上汽后大火20分钟。

  9. 第9步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第9步

    成熟

  10. 第10步.地瓜叶巴拉子(菜团子)的做法步骤 第10步

    开吃。

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