肉末秋葵

肉末秋葵的做法
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肉末秋葵的做法说明

本想白灼秋葵点酱油芥末,妈蒸肉饼多了些碎肉!

肉末秋葵的食材和调料

秋葵5根
瘦肉适量
几片
酱油、油、适量
生粉5g

肉末秋葵的做法步骤

  1. 第1步.

    把秋葵切头,洗净切成几小块;把瘦肉洗净剁碎备用

  2. 第2步.

    瘦肉以酱油、油、白砂糖腌制好备用

  3. 第3步.

    水烧开,沸腾时加入秋葵白灼一分钟后,捞起过冷水备用

  4. 第4步.

    把腌制好的肉碎配以姜片、油一起起锅爆炒,汐干水分后,倒入过水了的秋葵一起翻炒,由于秋葵有水析出,炒两分钟伴有肉汁即可上碟。

小贴士

秋葵过水不宜太久喔!

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