女人必备祛寒良品，喝多了也不怕上火，平日冻饮雪糕吃多了，月经前赶紧开始喝，保证经期不肚子疼哦
将生姜切小片、随便切，切小颗一点比较好出味
红枣去核。红枣、蜜枣做汤煮茶都不能要核，因为放核了就上火，建议去核，其实也很简单
冷水放入姜片、红枣。煮开以后放红糖、待红糖完全融化，转小火煮5分钟。关火，焖10分钟即可饮用。
姜切片切小颗就好，不要剁碎，剁的时候容易流失姜汁。此茶还可以放桂圆、枸杞子、鸡蛋甚至阿胶，建议温热的时候喝，不要贪图一时的口感冰冷喝，喝这茶主要是为了祛寒、祛风。
