4分钟快速燕麦粥

4分钟快速燕麦粥的做法
11人浏览0人收藏
收藏

4分钟快速燕麦粥的做法说明

微波炉叮4分钟,一碗香浓可口的燕麦粥出炉。

4分钟快速燕麦粥的食材和调料

燕麦50g
凉开200g

4分钟快速燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    燕麦50g称好,凉开水200 g左右。水量可以根据个人喜好添加(这是我一个人的量)

  2. 第2步.

    放入微波炉高火叮4分钟

  3. 第3步.

    好了,开吃。

小贴士

我用的是西麦燕麦,50克的分量,我一个人的晚餐刚刚好,佐一点点小菜,既管饱又低热量,需要控制食量的妹纸最好的晚餐。呵呵。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页