酸酸的，无油很健康
把西红柿、土豆、黄瓜、洋葱洗干净切成丁。
锅里放适量水烧开，把西红柿、土豆、洋葱放进锅里，待土豆煮软后再放黄瓜（为了保存黄瓜的清甜为）然后把紫菜撕碎放进锅里，然后放盐和黑胡椒（可以少放盐，因为盐容易使人水肿）
可以替代晚餐
