健身食谱：鸡肉丝

健身食谱：鸡肉丝的做法步骤

1. 第1步.

   鸡脯肉加水、料酒、姜片煮熟

2. 第2步.

   撕成丝

3. 第3步.

   加番茄酱、酱油、胡椒粉、盐腌制半小时

4. 第4步.

   平底锅预热后铺上鸡肉丝，盖上锅盖、中小火焖

5. 第5步.

   每5分钟翻一次，翻4次，直到没有水分

6. 第6步.

   好吃停不下来