天然防晒利器·酸奶番茄汁

天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法
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天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法说明

炎炎夏日,偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,据说,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
再加上冰冰的酸奶,那口感更是Blingbling的~

天然防晒利器·酸奶番茄汁的食材和调料

西红柿1个
酸奶根据自己口味加入

天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤

  1. 第1步.天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤 第1步

    西红柿提前冰一冰,口感更佳~

  2. 第2步.天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤 第2步

    西红柿去皮,切块

  3. 第3步.天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤 第3步

    和酸奶一起放进破壁料理机由低俗到中速再到低速就可以享用了。(约10秒)

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