私房瘦身沙拉酱

私房瘦身沙拉酱的做法
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私房瘦身沙拉酱的做法说明

淘宝小店【心远食材】執念尋覓,地道一味,善物不易,格外珍惜。

千万别再用超市里的沙拉酱啦!可以做个试验来证明超市的沙拉酱的恐怖。你用微波炉加热超市沙拉酱3分钟后,你会发现它只剩下。。。。油!

所以还是自制沙拉酱,真正实现吃沙拉的目的。

叔的私房配方超级简单也好吃。这都不会做,那你没戏了。。。

私房瘦身沙拉酱的食材和调料

酸奶酸奶机做的
蜂蜜叔自家的野生蜂蜜
橄榄油买的
黑胡椒多少自己决定
柠檬提味神器

私房瘦身沙拉酱的做法步骤

  1. 第1步.私房瘦身沙拉酱的做法步骤 第1步

    酸奶 蜂蜜 橄榄油,按照5 : 1:1的比例放;我就是5勺酸奶,1勺蜂蜜,1勺橄榄油~~适量黑胡椒,黄柠檬皮切碎,也放进碗里;

  2. 第2步.私房瘦身沙拉酱的做法步骤 第2步

    准备好自己喜欢的蔬菜;

  3. 第3步.私房瘦身沙拉酱的做法步骤 第3步

    把搅拌均匀的沙拉酱倒进去~

  4. 第4步.

    没有更多步骤了。。。。

小贴士

淘宝小店【心远食材】執念尋覓,地道一味,善物不易,格外珍惜。

蜂蜜最好用土蜂蜜,(比如叔自家的,呵呵)超市勾兑的蜂蜜也少吃,全是糖!

买的酸奶也可以,但是口感没有自己做的好~

这么简单的沙拉酱,一定要学起来,不做懒人!

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