经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉

经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的做法
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经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的做法说明

酸甜的糖醋系列一直是我特别喜爱的,万能糖醋汁,让我们一起糖醋全世界。

经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的食材和调料

胸肉一块约400g
适量
一根
两瓣
鸡蛋1个/面粉适量
生抽两勺
白醋两勺
1勺(喜欢甜的可多加半勺)
番茄酱4勺-6勺
菠萝适量可选

经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉最好是从冷冻室拿出来解冻,这样肉很鲜。切条,手指大小。盐撒匀腌渍半个小时至1个小时。

  2. 第2步.

    锅内放半碗油,鸡蛋打散,鸡胸肉条裹一层蛋液再过一层面粉,入锅炸至发白无肉色,大致八成熟。厨房纸吸去炸好的鸡胸肉条上的油。

  3. 第3步.

    调糖醋汁:生抽、白醋、白糖和番茄酱。 油倒出,继续热锅,靠油底子就行。下葱末爆香后,倒入糖醋汁冒泡后倒入炸好的鸡肉条。

  4. 第4步.

    继续翻炒5分钟左右,即可出锅~

小贴士

调好糖醋汁最好尝尝甜酸度,适当调节。糖醋汁会均匀地裹在鸡胸肉上,不会有多余的汤汁。

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