清清淡淡的鲫鱼豆腐汤 坐月子必备噢 开始为自己整理坐月子餐了 喜欢的可以关注我的哦各种美丽的盘子呀 碗呀 请淘宝【茹艺zakka杂货铺】
准备材料 鱼去鳞去内脏
豆腐洗净切小块 姜切片 还有葱
锅中放少许油 姜片爆锅
然后放入鲫鱼 两面煎一下
加入一锅水,一次性多加点 加少了汤会蒸发 还要再加水 把葱花也加进去 煮开
煮开后 加入豆腐 加入两小勺盐 炖15分钟就可以啦
非常清淡 非常鲜美 鲫鱼营养丰富 不管是平时还是坐月子都应该多喝点